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¿Cuáles son los síntomas y cómo prevenir el cáncer de mama?

El cáncer de mama es una enfermedad que afecta tanto a hombres como a mujeres, si bien en nosotras lo hace en mucho mayor medida. De hecho, el cáncer de mama ha ido en aumento en Panamá, y hoy es la segunda causa de mortalidad de nosotras, las panameñas.

¿Qué es el cáncer de mama?¿Cuáles son los síntomas del cáncer de mama?¿Cómo prevenir el cáncer de mama?

Escrito por
Vitae Health

27 julio 2023

¿Qué es el cáncer de mama?

Existen distintos tipos de cáncer, dependiendo de qué células se vuelven cancerosas. En particular, el cáncer de mama es una enfermedad en la cual las células de la mama se multiplican sin control. 

El cáncer de seno puede comenzar en distintas zonas de la mama, que consta de tres partes principales: los lobulillos, los conductos y el tejido conectivo.

Los lobulillos son las glándulas que producen la leche. En tanto, los conductos son los tubos que transportan la leche al pezón. Por último, el tejido conectivo es la estructura que sostiene todas esas partes.

En general, el cáncer no afecta a las mujeres menores de 20 años. Pero esa no es razón para pasar por alto cuando se presenta alguna anomalía o dolor en nuestras mamas.

Al palpar la mama, podríamos sentir pequeñas bolitas, las cuales pueden estar sin siquiera nosotras darnos cuenta, sin producir dolor ni molestia. Esas bolitas son una señal de alerta, ya que podrían ser cancerígenas.

Es importante auto examinarnos constantemente, y llevar un control de lo que estamos sintiendo, en aras de verificar cada semana si esa protuberancia crece.

Para acudir a un médico, no hay que esperar al punto de sentir síntomas. Esa la etapa final de la enfermedad, en donde, por lo general, ya es demasiado tarde para reaccionar ante este depredador silencioso e invisible.

Cáncer de seno: La importancia de los chequeos.

Esta enfermedad crónica es un enemigo silencioso, que suele pasar desapercibida hasta que es demasiado tarde para combatirla. Por eso, es fundamental el autoexamen y la prevención.

No debemos esperar hasta el último momento para ir al médico, ni pensar que a nosotras no puede pasarnos. El cáncer de mama no discrimina. No tiene edad, raza ni color, mucho menos un estatus social.

Por lo tanto, si te sientes mal o notas algo diferente en tu cuerpo, acude a un médico y busca ayuda de inmediato.

Es vital que tomemos conciencia, y hagamos nuestros chequeos semestrales y anuales.

Exámenes médicos y detección temprana:

  1. Mamografías: Realizar mamografías regularmente, especialmente después de los 40 años, para la detección temprana de posibles tumores.

  2. Exámenes clínicos de seno: Realizar exámenes clínicos de seno como parte de los chequeos médicos preventivos.

 

¿Cómo prevenir el cáncer de mama?

El cáncer de mama es una realidad que afecta a mujeres en todo el mundo, pero la conciencia y la prevención pueden marcar la diferencia en la detección temprana y el tratamiento efectivo. Empoderarse con información y adoptar hábitos de vida saludables son pasos fundamentales en la prevención de esta enfermedad.

Autoexámenes y conciencia personal:

  1. Autoexploración mamaria: Realizar autoexámenes mamarios mensuales para detectar posibles cambios en la forma, tamaño o textura de los senos.

  2. Conocimiento de los senos: Entender la apariencia y sensación normal de los senos facilita la detección temprana de cualquier cambio anormal.

  3. Concientización continua: Participar en campañas de concientización, charlas educativas y eventos relacionados con el cáncer de mama para estar informada y concientizada.

 

Estilo de vida saludable:

  1. Dieta balanceada: Adoptar una dieta rica en frutas, verduras, granos enteros y proteínas magras puede contribuir a la prevención del cáncer de mama.

  2. Control del peso: Mantener un peso saludable y evitar la obesidad reduce el riesgo de desarrollar cáncer de mama.

  3. Actividad física regular: La actividad física regular no solo ayuda en el control del peso, sino que también reduce el riesgo de cáncer de mama.

 

Factores de riesgo y concientización:

  1. Antecedentes familiares: Conocer los antecedentes familiares de cáncer de mama puede ayudar a evaluar el riesgo personal.

  2. Genética y pruebas genéticas: Las pruebas genéticas pueden ser útiles si hay antecedentes familiares significativos para detectar cáncer de mama.

 

Apoyo médico y psicológico:

  1. Consultas regulares: Programar consultas médicas regulares para evaluar la salud mamaria y discutir cualquier preocupación.

  2. Apoyo psicológico: Buscar apoyo emocional y psicológico en grupos de apoyo o a través de profesionales puede ser beneficioso para el bienestar general.

Cuidado de enfermedades crónicas en Panamá.

En Panamá, los cuidados paliativos son cada vez más requeridos. 

Esto ocurre por el aumento en la prevalencia de algunas enfermedades crónicas, como el cáncer y el alzheimer, sumado al envejecimiento paulatino de la población. 

En Vitae lo vemos todos los días y por eso creamos nuestra división Vitae Special Care. Nuestro servicio de cuidado de adultos mayores en Panamá no podría estar completo sin un equipo especializado en cuidados paliativos.

El equipo de Vitae Special Care está liderado por un médico especialista, acompañado de enfermeras y técnicos con capacitación específica en cuidados paliativos. Vitae Special Care ofrece todos los medicamentos, insumos y equipos médicos necesarios para garantizar un cuidado de alta calidad en pacientes terminales y/o encamados.

El objetivo de este servicio es maximizar la calidad de vida del paciente. Para ello, nuestra prioridad es aliviar o eliminar las molestias o dolores ocasionados por la enfermedad.

Pero no se limita solo a eso. Nuestro modelo de atención para pacientes terminales incluye:

  • Tratamiento psiquiátrico y/o psicólogo del paciente y su familia.
  • Manejo de paracentesis.
  • Medicación y sedación paliativa para aliviar el dolor.
  • Manejo de disneas.
  • Apoyo espiritual (paciente y familia).

El objetivo de Vitae Special Care es ayudar al paciente a tener la paz, comodidad y dignidad que se merece en la etapa final de su vida.

En Vitae somos especialistas en los cuidados de pacientes encamados y el cuidado de enfermedades crónicas en Panamá. 

Si quieres contar con nuestra ayuda, no dudes en contactarnos.

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